Можно ли засыпать под свою музыку?

У вас есть два способа засыпать:

• Наши плейлисты для сна, разработанные, чтобы помочь вам засыпать быстрее и спать глубже.

• Что угодно в Spotify. Ваши собственные плейлисты, подкасты, конкретная песня или любой микс по вкусу. Для этого прокрутите карточку плейлиста для сна горизонтально до конца и нажмите кнопку «Поиск» — откроется библиотека Spotify.

Многие создают персональный плейлист для сна в Spotify и используют его каждый день как ритуал (например: сначала эпизод подкаста, потом расслабляющие звуки на ночь).