Posso adormecer com a minha música?

Tem duas formas de adormecer:

• As nossas listas de reprodução para dormir, criadas para ajudá-lo a adormecer mais depressa e dormir mais profundamente.

• Qualquer coisa no Spotify. As suas próprias listas de reprodução, podcasts, uma música específica ou qualquer mistura que goste. Para o fazer, deslize horizontalmente o cartão de Lista de Reprodução para Dormir até ao fim e toque no "botão de Pesquisa", que abrirá a biblioteca do Spotify.

Muitas pessoas criam uma lista de reprodução "para dormir" personalizada no Spotify e utilizam-na todos os dias como um ritual (por exemplo, um episódio de podcast primeiro, depois sons relaxantes para a noite).