Playlists de sommeil¶
Les playlists de sommeil vous aident à vous endormir et améliorer la qualité de votre sommeil. Ce qui est disponible dépend de votre source musicale :
- Spotify : Vous pouvez parcourir et sélectionner vos propres playlists personnalisées pour dormir, en plus des 6 playlists intégrées d'Alarmify.
- Apple Music : Les sons de sommeil utilisent la collection intégrée de 6 playlists d'Alarmify. Aucun abonnement n'est requis pour celles-ci.
Comment elles fonctionnent¶
Les playlists de sommeil sont jouées sur l'écran nocturne après avoir appuyé sur Démarrer dans Smart Wake. Elles maintiennent un rythme régulier sans changements brusques, afin que vous puissiez les laisser jouer pendant que vous vous endormez.
Minuterie et fondu du volume¶
Il y a une minuterie sur l'écran nocturne qui contrôle quand la musique s'arrête. Par défaut, la minuterie fonctionne "Jusqu'à l'alarme", baissant progressivement le volume à 5%. Vous pouvez changer la minuterie pour une durée spécifique, ou passer à l'arrêt complet de la lecture au lieu du fondu. Les deux options sont disponibles directement depuis l'écran nocturne.
Pourquoi c'est utile¶
Les playlists de sommeil vous aident à vous détendre et à passer plus facilement au sommeil, vous permettant de vous endormir plus vite et de bénéficier d'un repos plus profond. Ainsi, vous vous rechargez complètement et vous réveillez reposé et prêt pour la journée.