Puis-je m'endormir avec ma musique ?

Vous avez deux façons de vous endormir :

• Nos playlists de sommeil, conçues pour vous aider à vous endormir plus vite et dormir plus profondément.

• N'importe quoi sur Spotify. Vos propres playlists, podcasts, une chanson spécifique ou tout mix que vous aimez. Pour ce faire, faites défiler horizontalement la carte de playlist de sommeil jusqu'à la fin et appuyez sur le "bouton de recherche", qui ouvrira la bibliothèque Spotify.

Beaucoup de personnes créent une playlist "de sommeil" personnalisée sur Spotify et l'utilisent chaque jour comme un rituel (par exemple, d'abord un épisode de podcast, puis des sons relaxants pour la nuit).