Herääminen musiikin tahdissa

Koska Smart Wake pysyy yhteydessä Spotifyhin hälytykseen asti, se mahdollistaa täyspitkän version toistamisen Spotify-kappaleista, soittolistoista ja podcasteista. Tämä tarkoittaa, että voisit antaa hälytyksen soida suosikkimusiikkisi kanssa, kun valmistaudut päivään, mikä uskokaa meitä, on täysin erilainen tapa herätä. Päivä alkaa paljon paremmin.

✅ Miksi tämä auttaa

Tiede on osoittanut, että musiikki auttaa aktivoimaan aivot ja hälventämään aamuisen sumun nopeammin, mikä antaa sinun herätä selkeällä mielellä. Lisäksi suosikkimusiikkisi soittaminen herätessäsi tekee torkkupainikkeen hyödyttömäksi: et koskaan halua sen pysähtyvän!

Omien heräämissoittolistojen luominen

Personoitu heräämissoittolista tekee aamuista rituaalin, jolloin voit herätä omaan tahtiisi ja sellaiseen mielialaan kuin parhaiten sopii. Voit luoda soittolistan, jossa on eri vaiheita, kuten:

• 0–5 min: rentouttava instrumentaali sängystä nousemiseen

• 5–10 min: 2–3 kappaletta, joista pidät mielialan kohottamiseksi

• 10–40 min: jakso suosikkipodcastistasi

Tietenkin mahdollisuudet ovat rajattomat: luo mikä tahansa soittolista, joka sopii tunnelmaasi.

Jos se tuntuu liian suurelta vaivalta, valitse vain soittolista, josta pidät, ja valitse Satunnaistoisto, jotta et kyllästy samaan herätysbiisiin.