Søvnafspilningslister

Søvnafspilningslister hjælper dig med at falde i søvn og forbedre din søvnkvalitet. Hvad der er tilgængeligt, afhænger af din musikkilden:

• Spotify: Du kan gennemse og vælge dine egne tilpassede afspilningslister til søvn, ud over Alarmifys 6 indbyggede afspilningslister.
• Apple Music: Søvnlyde bruger Alarmifys indbyggede samling af 6 afspilningslister. Der kræves intet abonnement til disse.

Sådan fungerer de

Søvnafspilningslister afspilles på natskærmen, efter du trykker på Start på Smart Wake. De holder et jævnt tempo uden pludselige ændringer, så du kan lade dem spille, mens du falder i søvn.

Timer og volumnedtoning

Der er en timer på natskærmen, der styrer, hvornår musikken stopper. Som standard kører timeren "Til alarm", og sænker gradvist lydstyrken til 5%. Du kan ændre timeren til en bestemt varighed eller skifte til at stoppe afspilningen fuldstændigt i stedet for at tone ud. Begge muligheder er tilgængelige direkte fra natskærmen.

Hvorfor dette hjælper

Søvnafspilningslister hjælper dig med at slappe af og overgå til søvn lettere, så du kan falde hurtigere i søvn og nyde dybere hvile. På den måde genoplader du fuldt ud og vågner udhvilet og klar til dagen.